TOP
Jong geleerd is oud gedaan
Kinderen Maatschappij

Column | Kinderen met een maagbandje: jong geleerd is oud gedaan

Een maagbandje voor kinderen, is dat de oplossing voor het overgewicht van de jeugd van tegenwoordig? Wel als het aan het Maastricht UMC ligt…Persoonlijk ben ik een andere mening toegedaan, want jong geleerd is oud gedaan!

 

Overgewicht

In het Maastricht UMC hebben een aantal kinderen de afgelopen jaren een maagbandje gekregen. Ook voor dit jaar staan er een aantal ingrepen gepland. Ja, inderdaad. Ik moest het ook even laten bezinken. En als ik eerlijk ben vind ik er ook gelijk van alles van. Want hoe komen deze kinderen aan zoveel overgewicht? Jong geleerd is oud gedaan toch? Gemakshalve ga ik er nu trouwens even vanuit dat het overgewicht niet het gevolg is van een onderliggende ziekte. Ik neem ook aan dat het in geval van een onderliggende ziekte weinig zin heeft om een maagbandje te plaatsen. Dan lijkt me dat het overgewicht niet te bestrijden is.

 

Oorzaak

Wanneer het overgewicht niet aan een onderliggende ziekte ligt blijft dus over dat het bij de opvoeders ligt. Bam, daar staat het. Ik denk helaas wel dat dit de kern van het verhaal is. Zoals het gezegde immers al aangeeft, ieder pondje gaat door het mondje. En volgens mij weten we tegenwoordig niet zo goed meer hoe een gezond voedingspatroon eruit ziet. Er zijn zoveel diëtisten en andere ‘professionals’ die allemaal de oplossing zeggen te hebben, maar volgens mij werkt het voor ieder individu anders.

 

Voeden op verzoek

Mijn kinderen hebben borstvoeding gehad. De jongste krijgt het nog steeds. Het verschil met kunstvoeding is enorm. Ook daar heb ik ervaring mee, Johan heeft namelijk maar een maand of twee borstvoeding gehad. Borstvoeding werkt met het principe van vraag en aanbod. Geef je om wat voor reden dan ook kunstvoeding -prima, de baby moet toch iets eten- dan doe je er goed aan om ook kunstvoeding op verzoek te geven. Op deze manier houd je rekening met de natuurlijke maaginhoud van je kleintje, in plaats van het kleine maagje gelijk op te rekken met grote flessen voeding. Ja, je moet vaker voeding aanbieden, maar je respecteert wel het maagje van je baby. Zie hier een schema van kunstvoeding, niet echt babymaag vriendelijk te noemen…

 

Vaste voeding

Het vervolg van voeden op verzoek is stukjes eten. Ook nu kijk je weer naar je baby. Kan je baby gesteund op schoot zitten? Is de kokhalsreflex al wat naar achteren geschoven? Vaak is dit allemaal rond de leeftijd van zes maanden. Mijn jongste twee kinderen zijn allebei twee weken na hun uitgerekende datum geboren, zij waren met 5,5 maanden echt wel klaar voor vaste voeding. Door ze zelf te laten eten geef je je kindje de controle. Op deze manier laat je je kindje nooit overeten wat volgens mij bijdraagt aan een gezond gewicht. Immers: vol=vol.

Vind je stukjes aanbieden erg eng? Pureer dan de eerste hapjes maar laat je het kindje zelf ‘eten’. Ook het voelen/knijpen/spelen hoort bij de beleving van eten!

 

Terug naar de basis

Dat is mijn motto van dit moment. Geen pakjes en zoete meuk in dit huis. Nooit? Natuurlijk, af en toe zondigen we ook heus wel. Hier in huis gebruiken we bewust roomboter en volle yoghurt. Wel halfvolle melk, maar dat komt omdat dit in twee liter pakken zit. Sowieso kook ik bijna alles vers en niet uit pakjes. Alle eetmomenten vinden gezamenlijk plaats aan de eettafel. Maximaal 5 à 6 eetmomenten op een dag. Hier ben ik vrij streng in, maar dat komt voornamelijk ook omdat ik zuinig moet zijn op mijn gebit. Dat is namelijk niet zo denderend.

 

Sporten

Oké, sporten…De oudste sport officieel één keer in de week, maar fietst elke dag naar school. De middelste start binnenkort met peutergym. De enigen die eigenlijk zouden moeten sporten zijn manlief en ik…

Of dit echt de heilige graal is zodat mijn kids later geen problemen ontwikkelen met hun gewicht? Ik heb geen idee, maar voor nu werkt het in ieder geval super! Ik heb kindjes die prima groeien, bloeien en er goed uit zien. Want jong geleerd is oud gedaan!

 

Jong geleerd is oud gedaan

 

 

Gera Stockschen

In steekwoorden omschrijf je mij het beste als: boekenwurm, blogger, tekstschrijver. Bovenal vrouw van de liefste, moeder van drie lieve kinderen en in verwachting van de vierde. Ook nog eens gek op eten en een echte levensgenieter die moeilijk stil kan zitten.

«

»

what do you think?

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *